Tamaraastapova- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

любимый овсяноблин на завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1077 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 65,18г | Углев: 82,07г. Завтрак: Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Яйцо, Шпинат. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Клубника, Банан, Творог 9%. подробнее ...

106 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер +7 996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘

01 июн 22 написано членом: эofia

А сколько это килокалорий?

01 июн 22 написано членом: SvetaOk

Добавьте финиковый сироп , будет еще вкуснее😍

01 июн 22 написано членом: baldini_32

370 ккал получилось

01 июн 22 написано членом: Tamaraastapova

худеем на углеводах 😄

01 июн 22 написано членом: Юлия Nice


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса