Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
198Adams
Журнал
17 май 11
198Adams- Журнал, 17 май 11
Параметры Пользователя 198Adams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2011
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2011:
2764 ккал
Жир: 82,01г | Белк: 310,07г | Углев: 163,17г.
Завтрак:
Medium Eggs, puffed wheat, Fish Oil, skim milk, egg whites.
Обед:
Greek Yogurt - Vanilla, red quinoa, chicken breast.
Ужин:
fat free italian dressing, salad, chicken.
Перекус/Другое:
peanut butter, Light Butter Pecan Ice Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Amino 2222, Multivitamin, Casein Protein, water.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
198Adams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю