carolina almeid- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя carolina almeid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1169 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 94,46г | Углев: 101,71г. Обед: Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina almeid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina almeid- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

carolina almeid-Изменение Веса