SergeyLarin- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1294 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 87,27г | Углев: 159,64г. Завтрак: Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Брокколи, Макароны Отварные. Ужин: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хек, Дори. Перекус/Другое: Груша, Апельсин, Кефир 1%, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса