dzaka saja- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

805 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 31,27г | Углев: 101,81г. Завтрак: Buah Kiwi, Susu Almond, Chia Seed, Semangka. Обед: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Telur, PAKCOY (Sawi China), Sawi Putih, Brokoli, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Daun Bawang, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Перекус/Другое: Pangsit Polos. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса