pooh4062- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23000보에 160층 계단오르기 ㅎㅎ 1400칼로리 먹었어요.어제는 짱아찌때문에 부종이 있어서 저녘은 조금 짠거 자제 했답니다♡

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1348 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 57,92г | Углев: 253,40г. Завтрак: 동원 백합 미역국, 현미잡곡밥, 오뚜기 굴림만두 고기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Обед: 티젠 콤부차, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 어묵볶음, 쌀밥, 돼지고기김치찌개. Ужин: 바나나, 살짝 삶은 계란, 오이고추, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 방울 토마토, 사과4/1쪽, 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall), 오뚜기 굴림만두 고기. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса