Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gage4ever
Журнал
31 май 22
gage4ever- Журнал, 31 май 22
Параметры Пользователя gage4ever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2022:
2081 ккал
Жир: 58,49г | Белк: 61,47г | Углев: 272,04г.
Завтрак:
Blackberries , Jones Turkey Sausage Patty, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) .
Обед:
Taco Bell Crunchy Taco.
Ужин:
Olive Oil , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Rose Wine, Souper Salad Sunflower Seeds, Kraft Catalina Salad Dressing, Spinach Salad.
Перекус/Другое:
Orange Juice , Twisted Tea Original Hard Iced Tea.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Gym. Legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gage4ever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю