Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
31 май 22
Brent917- Журнал, 31 май 22
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2022:
1882 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 197,86г | Углев: 133,09г.
Завтрак:
Mission White Corn Tortilla (47g), Baby Spinach, Momentous Grass Fed Whey Protein.
Обед:
Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, A2 Fat Free Milk.
Ужин:
Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Butcher Box Filet Mignon.
Перекус/Другое:
Progenex Cocoon, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz).
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
CrossFit - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Getting stronger I see❣️💪💪💪
01 июн 22 написано членом:
moopie321
I’m trying
01 июн 22 написано членом:
Brent917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю