annis-- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя annis- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Já se foram 3 kilos em um mês e meio devagar sempre se vai longe!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

566 ккал

Жир: 15,67г | Белк: 41,39г | Углев: 65,54г. Завтрак: Pastel de Carne. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annis--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annis-- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

annis--Изменение Веса