Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
12 янв 15
Джоуль- Журнал, 12 янв 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2015:
2339 ккал
Жир: 62,20г | Белк: 130,59г | Углев: 321,21г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай, Банан, СибХлеб Хлеб Зерновой.
Обед:
Гречка Отварная, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Урожайный.
Ужин:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лузинская Крыночка Ряженка, Простоквашино Творог 5%, Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю