Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaraastapova
Журнал
31 май 22
Tamaraastapova- Журнал, 31 май 22
Параметры Пользователя Tamaraastapova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2022:
1088 ккал
Жир: 67,77г | Белк: 75,39г | Углев: 45,81г.
Завтрак:
Растительное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Зеленый Лук, Шпинат, Яйцо.
Обед:
Травяной Чай, Сыр Сулугуни, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сметана 15%, Стрелки Чеснока, Растительное Масло, Яйцо, Мороженное.
Перекус/Другое:
Клубника, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamaraastapova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю