.MaY..- Журнал, 31 май 22

В начале похудения пообещала себе, что когда достигну 65кг. то объемся тем, что сильно люблю. Мышление поменялось за месяц, теперь я не хочу перечеркивать свои труды. А вот немного побаловать себя, считаю можно🤗
Скоро увижу эту цифру😍

---

1223 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 89,80г | Углев: 107,45г.   Завтрак: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Ужин: NL International Smart Go Айриш Крим, Простоквашино Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . подробнее ...