liza.sceller- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1753 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 128,90г | Углев: 158,34г. Завтрак: Bekker Булочка со Сливками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Сметана 20%, Славмо Творог Обезжиренный. Обед: Суп куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Кофемания Хлеб Черный. Ужин: Болгарский Перец, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 20%, Бразильские Орехи. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса