Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3210 ккал
|
Жир: 173,28г | Белк: 125,55г | Углев: 297,94г.
Завтрак: Апельсин, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Какао, Огородников Лечо Болгарское, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Клубника, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареники с Картошкой, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Сало Белорусское, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Макароны Длинные, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Лечо Болгарское, Лук, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Растительное Масло, Snickers Лесной Орех, Campina Сливки Порционные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
