elen13yar- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1686 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 100,78г | Углев: 162,75г. Завтрак: Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный, Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Алина Овсяные Хлопья Геркулес, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Куриный Фарш, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цветная Капуста, Яйцо, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Победа Мишки в Лесу, Dr.Korner Медовые Хлебцы, Банан. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса