Piatuhkanen- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1203 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 84,11г | Углев: 102,58г. Завтрак: Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Paprika (Keltainen), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna. Обед: Freshona Suolakurkku, Rasilainen Hapankaali , Kypsennetty Lohi. Ужин: Milbona Luomu Kaurajuoma, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. Перекус/Другое: Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Rainbow Makea Chilikastike, Kevätrulla, Omenat. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю