❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя ❛˓◞˂̵ 냐미 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 샐러드 없이 저녁 먹기 시작하니 엄마가 샐러드를 사오셔서 오늘은 어제와 비슷하게 오리고기 샐러드를.. 나물들은 맛있어가지고 그냥 추가했어요ㅋㅋㅋ
오리고기랑 닭슴볼이 들어가니까 너무 맛있자나요🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1143 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 60,23г | Углев: 144,63г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 알라 크림치즈 라이트, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 전원식품 날콩가루, Quaker 오트밀 오리지널, 큐원 알룰로스, 전원식품 시나몬가루, 아몬드가루. Обед: 방울 토마토, 무나물, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리, 두부마요, 무생채, Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. Ужин: 굿굿잼 살구잼, 알라 크림치즈 라이트, 테디 땅콩버터 스무스, 매일유업 무지방우유, 냉동 블루베리, 바나나, 100 % 통밀빵. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

자식 하나라도 더 먹이고 싶은 엄마 마음이란..🥲 저 자꾸 오리 당기게 만드실 거예요!!!😠🥰

30 май 22 написано членом: howtoday

에헤헿 하투데이니임~ 오리고기 맛있어요~😋 (본격 오리고기 홍보)

30 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

수진님 샐러드를 넘 많이 만들었나봐요.. 다 먹기 전에 배가 불렀는데 그래도 어찌어찌 쉬어가면서 다 먹었네용! 오리고기 어캐 버려.. 못 버려ㅜㅜ😣 점점 위가 작아지는 중입니다

30 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

오리랑 닭이랑 단백질 빠방하겠네요~^^ 방토 두개가 튼실한것이 왤케 귀엽게 보이나용~🥰

30 май 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

밥반님 지방이랑 단백질 빠방하게 챙겼죠😁 지금 탄수가 부족해서 저녁에 탄수 빠방하게 먹을 거 생각하면 벌써 행복합니다ㅋㅋㅋ! 방울토머토는 그나마 괜찮은 애들로 골라봤어요 지금 남은 방토들이 쭈글쭈글해져가지고 말이죠..

30 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

나물반찬이 익힌 샐러드죠^^ 위가 작아지셨다니 언제 한번 빡 늘려주는 날이 와야할까요?🤣

30 май 22 написано членом: STAROOO(팻스타)

스타님 익힌 샐러드 맞네요~! 근데 위를 빡 늘린다니 앙대요오😭 완전 위가 난리 날 거예요..! 하루종일 끙끙거릴 듯ㅋㅋㅋ

30 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

무소스 임꽈?? 프로 감량러 답게. 상당한 으른이 입맛인듯요~ 👍

31 май 22 написано членом: (맛)미

아뇨 미님~ 전 소스 없이는 샐러드 못 먹는 사람임돠ㅋㅋㅋ 완전 애기애기하다구요! 어제랑 똑같은 소스로 먹었쥬

31 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

익힌 샐러드가 몸에는 더 좋다네요 오리먹은지 오래됐는데 오리도 한번 먹어줘야겠네요^^

31 май 22 написано членом: Jey Shin

아 진짜요 제이님? 역시 익힌 음식이 따뜻해서 그런가 더 몸에 좋다니 자주 익힌 샐러드 해먹어줘야겠네욥 제이님도 오리고기 츄라이 츄라이~

31 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

어제피드 갔다옴 왜 어제 몬봤지?오 맛나는 소스 담에 해묵어봐야겠어용~😍🤩

31 май 22 написано членом: (맛)미

미님 이 맛있는 걸 모두 알아줬으면 좋겠어요~ 꼭 해드셔 보세용ㅋㅋㅋ!

31 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса