rscasper1975- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя rscasper1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

122,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1664 ккал

Жир: 97,32г | Белк: 113,52г | Углев: 105,80г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Great Value Turkey Sausage Patty, Private Selection Cage Free Large Brown Eggs. Обед: Chili's Southwest Chicken Caesar Salad, Chili Con Carne. Ужин: Wholly Guacamole Chunky Avocado, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Lewis Bake Shop Keto Bread. подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rscasper1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rscasper1975- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

rscasper1975-Изменение Веса