Jéssica Velasco - Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão integral caseiro. Maravilhoso :) Usei aveia em flocos, chia, linhaça, uvas passas e 100% integral

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

783 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 60,77г | Углев: 81,71г. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Danone Iogurte de Morango, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Tomates, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão de Trigo Integral. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Passa a receita, por favor! 😋

30 май 22 написано членом: yohanna-

Yohanna o link https://youtu.be/osSm-nhd_F4 foi o único pão que acertei, segue as dicas dela que vai dar certinho. Eu add no meu uvas passas, linhaça, aveia em flocos, chia e castanhas.

30 май 22 написано членом: Jéssica Velasco

Obrigadaaa😋👊🏼

31 май 22 написано членом: yohanna-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса