Greeneyes007- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя Greeneyes007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

847 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 107,58г | Углев: 21,06г. Завтрак: Food Club Large Egg, Kroger Carbmaster Strawberry Yogurt. Обед: Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Red Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 25 минуты, Bob Harper daily strength workout - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greeneyes007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greeneyes007- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

Greeneyes007-Изменение Веса