svgl_04- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 cilek + 3 erik

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1281 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 62,35г | Углев: 107,23г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Обед: Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Magnum Mini Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Çilek. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

o kulak jajsjsjxjac

30 май 22 написано членом: Demir seyma

off

30 май 22 написано членом: yagmuryap

Afiyet olsun 🙃

30 май 22 написано членом: ibrahimdostt

ahahaha kulağı dikmiş ne dinliyo 😂

31 май 22 написано членом: 👑 Cüneyt 👑

Sahiplendiğimiz zamandan beri tek kulağı düşük ama esas tatlılığı da bu sağlıyor Alice'e.

31 май 22 написано членом: svgl_04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса