Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Byurchenko
Журнал
30 май 22
Byurchenko- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя Byurchenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
2233 ккал
Жир: 70,45г | Белк: 202,86г | Углев: 199,64г.
Завтрак:
Клубника, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Здоровка Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Кетчуп, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Квашеная Капуста, Яблоко, Клубника, Эко меренга, Говяжий Стейк (Только Постный).
подробнее ...
503 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Byurchenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю