Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
30 май 22
SimG_- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1487 ккал
Жир: 66,93г | Белк: 65,12г | Углев: 139,92г.
Завтрак:
심플잇 현미포켓누룽지.
Обед:
청정원 참깨흑임자 드레싱, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 토마토, 오이 (껍질제거), 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 건강한 토종효모빵 햄에그 샌드위치.
Ужин:
팽이버섯, 백설 매실청, 간장, 비비고 왕교자, 이마트 얼갈이 배추, 돼지앞다리, 샤브 우삼겹, 곰곰 차돌깍두기 볶음밥.
Перекус/Другое:
곰곰 단백질바, 켈로그사 프로틴그래놀라바, 파리바게트 어메이징 치즈 타르트.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю