yalym10- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя yalym10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1581 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 106,70г | Углев: 144,52г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный 45%, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сахар, Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Обед: Яйцо. Ужин: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Картошка Печеная, Лента Купаты Куриные, Красная Цена Селедка, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Пятерочка Банан, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yalym10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yalym10- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

yalym10-Изменение Веса