Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria1!
Журнал
30 май 22
Valeria1!- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя Valeria1!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1390 ккал
Жир: 50,33г | Белк: 37,34г | Углев: 193,86г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Нуга с Арахисом.
Обед:
Золотой Колос Торт Сметанник , Фанта Фанта Апельсин, Рис Вареный, Рататуй.
Ужин:
Спрайт Спрайт, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Вода.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria1!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю