Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peggytoz
Журнал
30 май 22
peggytoz- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя peggytoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had to make a quick trip to my pharmacy this morning. My milkman will come around 11 and its supposed to get hot so I went early and walked fast. I got my heart rate up to 161 and kept it up for most of the 40 minute walk. I need to up my calories today. Too low isnt good.
Have a great Monday!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1275 ккал
Жир: 49,21г | Белк: 76,41г | Углев: 132,04г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Boiled Egg, Whole Milk.
Обед:
Arugula Lettuce, Tomatoes, Feta Cheese, Shushan Lavash.
Ужин:
White Bread, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Lemon Juice.
Перекус/Другое:
Walnuts, Honeydew Melons.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peggytoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю