Stasey.Kaz- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя Stasey.Kaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

1701 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 68,81г | Углев: 204,17г. Завтрак: Мааг Финики, Bio National Сироп из Топинамбура, Каша Овсяная на Воде с Молоком 0.5%, Американо. Обед: Laime Tiramisu Cake, Бон Пари Мармелад Жевательный с Начинкой со Вкусом Колы, Белая Дача Салат Айсберг, Американо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичница, Приготовленный Лук. Ужин: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Ferrero Raffaello, Alpen Gold Шоколад Молочный, Американо. Перекус/Другое: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах, Гречневый Суп, Вино Красное Сухое, Грудка Индейки, Мёд. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasey.Kaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasey.Kaz- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

Stasey.Kaz-Изменение Веса