elivae- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя elivae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1717 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 73,79г | Углев: 194,03г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Олейна Подсолнечное Масло , Варенье из Смородины, Пятерочка Сахар, Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Вятушка Ряженка 4%, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Огурцы, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Чудохлеб Хлеб Кронштадтский . Ужин: Мёд, Варенье из Смородины, Киви, Вятушка Сметана 20%, Вятушка Творог 9%, Любимый Край Овсяное Печенье. Перекус/Другое: Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили и Шоколадной Крошкой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elivae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elivae- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

elivae-Изменение Веса