Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
30 май 22
SportIryna- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
2338 ккал
Жир: 101,99г | Белк: 154,63г | Углев: 205,07г.
Завтрак:
Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Клубника, Лента Яблоко, Творог 5%.
Обед:
Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Заливной пирог с яйцами и луком, Капуста Тушеная.
Ужин:
Хек Жареный, Морковь, ITLV Маслины без Косточки, Легкое Ванильное Мороженое, Укроп, Зеленый Лук, Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Торчин Американская Горчица.
подробнее ...
783 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю