Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cnith
Журнал
11 янв 15
cnith- Журнал, 11 янв 15
Параметры Пользователя cnith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2015:
1634 ккал
Жир: 77,38г | Белк: 79,67г | Углев: 150,57г.
Завтрак:
Jewel-Osco Fat Free Milk, Challenge Salted Butter, Ball Park Beef Frank, Egg, Great Value Mixed Vegetables.
Обед:
Freebirds Pinto Beans, Freebirds Jack/Cheddar Blend (Half Bird), Freebirds Jack/Cheddar Blend (Freebird), Freebirds Roasted Veggies (Freebird).
Перекус/Другое:
Jell-O Raspberry Gelatin, Jell-O Raspberry Gelatin, Nestled 100 Grand Candy Bar Super Size.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cnith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю