Soneely- Журнал, 11 янв 15

Параметры Пользователя Soneely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2015:

1076 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 106,78г | Углев: 76,28г. Завтрак: Honey, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Oat Bran, Tesco Value Porridge Oats, Flora Light, Egg. Обед: Semi-Skimmed Milk, Chicken Breast, Egg. Ужин: Oat Bran, Bulk Powders Pure Whey Protein, Morrisons Cottage Cheese. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soneely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soneely- Журнал, 11 янв 15

Оставить свой Комментарий

Soneely-Изменение Веса