Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
30 май 22
elen13yar- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1626 ккал
Жир: 72,41г | Белк: 125,99г | Углев: 111,10г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Помидоры, Колос Хлеб.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Dr.Korner Медовые Хлебцы.
подробнее ...
222 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю