Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
11 янв 15
Singingsnail- Журнал, 11 янв 15
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2015:
1457 ккал
Жир: 28,06г | Белк: 75,27г | Углев: 224,92г.
Завтрак:
Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Cinnamon.
Обед:
McVitie's Mini Gingerbread Men, Morrisons Apple & Raisin on The Go, Apricots, Golden Wonder Ringos (14g), Asda Reduced Fat Brussels Pate, Clementines, Hovis Granary Roll.
Ужин:
Fat Free Cholesterol Free Fruit Muffin, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Weight Watchers Raspberry Tart Yogurt, Morrisons Braeburn Apples, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Radish, Morrisons Light Salad Cream.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю