Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
11 янв 15
Джоуль- Журнал, 11 янв 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2015:
2280 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 151,51г | Углев: 299,87г.
Завтрак:
Петрохлеб Хлеб Богородский, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай, Яблоко Зеленое, Сгущенное Молоко.
Обед:
Чай, СибХлеб Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Гречка Отварная, Лузинская Крыночка Ряженка, Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю