|
|
2437 ккал
|
Жир: 28,16г | Белк: 197,12г | Углев: 363,82г.
Завтрак: Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Creatina, Central Nutrition AMINNU, Nespresso Café, Gatorade Limão. Обед: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sal, Clara de Ovo, Vinagre, Gema de Ovo, Bonduelle Ervilha Suave, Palmito, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Ужин: Mãe Terra Aveia em Flocos, Evolution Nutrition Naked Protein, Growth Supplements Waxy Maize, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado, President Creme de Ricota Light, Alface, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
