Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Помело
Журнал
11 янв 15
Помело- Журнал, 11 янв 15
Параметры Пользователя Помело
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2015
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2015:
1055 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 39,63г | Углев: 125,36г.
Завтрак:
Сыр Сливочный, Ударница Мармелад, AXA Мюсли Harmony Легкие, Parmalat Молоко 1,8%, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления, Кофе (Растворимое).
Обед:
Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе (Растворимое), Лобио.
Ужин:
Колбаса Краковская, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (Растворимое), Дарлетто Мягкие Вафли.
Перекус/Другое:
Мандарины, Мёд, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Баня (Сауна) - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Помело-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю