Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavolekat
Журнал
29 май 22
kavolekat- Журнал, 29 май 22
Параметры Пользователя kavolekat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2022:
1523 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 100,97г | Углев: 166,43г.
Завтрак:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Good Food Инжир Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Молоко 2,5%.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Шеф Перекресток Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Фасоль Белая Консервированная.
Ужин:
Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Глобус Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Good Food Инжир Сушеный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ahmad Tea Зеленый Чай.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavolekat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю