Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
29 май 22
Puffywuffy- Журнал, 29 май 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
158,6 кг
Потеряно до сих пор:
53,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2022:
2738 ккал
Жир: 131,93г | Белк: 161,19г | Углев: 201,61г.
Завтрак:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Wonder Texas Toast, Coffee with Cream.
Обед:
Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Extra Grande Flour Tortillas, Simply Balanced Organic Low Sodium Black Beans.
Ужин:
Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Extra Grande Flour Tortillas, Simply Balanced Organic Low Sodium Black Beans.
Перекус/Другое:
Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
3974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю