German93- Журнал, 29 май 22

Доброго дня )
А тем временем на обед у меня скрэмбл, квашеная капуста , помидор, бутер и вкусняшка 😋

---

2150 ккал

Жир: 109,66г | Белк: 83,96г | Углев: 203,77г.   Обед: Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Кофе, Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Хлеб Зерновой. Ужин: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Перекус/Другое: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...