Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
29 май 22
vinifcosta- Журнал, 29 май 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
74,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2022:
1586 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 135,42г | Углев: 166,11г.
Завтрак:
Mexerica.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vigor Iogurte Whey, Tirolez Mussarela Light, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю