Healthycurves2023- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя Healthycurves2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good week and feels good to cook with quality ingredients and make awesome dishes from scratch that, although a little higher in fat sometimes, feels better than out of a can or package and more rewarding to enjoy. Swimming is my happy place, but thinking I should probably start adding some strength training so that’s my new goal for June.

153,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 92,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1466 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 47,85г | Углев: 180,98г. Обед: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Hellmann's Real Mayonnaise, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Gay Lea Sour Cream. Ужин: Compliments Fully Cooked Bacon, Tim Hortons Home Style Biscuit. Перекус/Другое: Hershey's Payday, Crush Cream Soda (Can). подробнее ...

4226 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍

29 май 22 написано членом: Maguscanook

Awesome work!

30 май 22 написано членом: grammalaura

Home made is always so much better! Easy for me to say (retired) so I have more time than money these days. Not everyone does. Enjoy your delicious home cooked meals when you get a chance to make them! 😊💕

30 май 22 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Healthycurves2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Healthycurves2023- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

Healthycurves2023-Изменение Веса