Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavomint
Журнал
10 янв 15
gustavomint- Журнал, 10 янв 15
Параметры Пользователя gustavomint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2015
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2015:
1771 ккал
Жир: 71,92г | Белк: 146,97г | Углев: 138,56г.
Завтрак:
La Virginia Chocolino, La Serenísima Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada.
Обед:
Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Morrón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Helado de Chocolate, Huevo Duro, Morrón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Ser Yogurt Colchón de Frutas.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavomint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю