Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rharniz
Журнал
29 май 22
rharniz- Журнал, 29 май 22
Параметры Пользователя rharniz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m pregnant ❤️😀
Currently 68kg and half way through the pregnancy.
A few minor set backs in the first trimester however feeling as though energy levels are somewhat returning.
Bub is healthy and strong that’s all that matters.
I’m enjoying the process.
Still training when I can and ensuring I’m not over eating
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2022:
1753 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 103,48г | Углев: 152,62г.
Завтрак:
Fried Egg , Bacon, McCain Hash Browns.
Обед:
Fitness Outcomes Cashew Chicken & Vegetable Stir Fry.
Ужин:
Cheese and Tomato Sandwich, Oak Plus Chocolate.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Sandwich.
подробнее ...
600 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations! 🐥🐥
29 май 22 написано членом:
spicehorn
Thanks 😊🙏🏼 Really appreciate it
30 май 22 написано членом:
rharniz
Congratulations 🎉
30 май 22 написано членом:
Thurid123
Wow! congratulations. That's amazing!
31 май 22 написано членом:
mials11
Thank you ! 😀
31 май 22 написано членом:
rharniz
Bub also takes extra nutrients, especially calcium. Bub don't ask, just take. Eat healthy for the both of you. 🙂
01 июн 22 написано членом:
schalk.ras
That’s the way! Keep it up 👍
01 июн 22 написано членом:
Davide Flore
wow dear congrats, very happy for you, first? please look after yourself, and don't over do it, 🥰💐🧸
04 июн 22 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rharniz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю