evvvvvvw- Журнал, 29 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

38,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

210 ккал

Жир: 16,35г | Белк: 5,83г | Углев: 11,06г. Ужин: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой. подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 10 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса