brandithennick- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя brandithennick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1086 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 44,25г | Углев: 116,71г. Завтрак: Villaggio Artesano Style White Bread, Avocados, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast. Обед: Scotsburn 2% Milk, Starbucks Matcha Green Tea Powder. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Scotsburn 2% Milk, Knorr Vegetable Bouillon Cube, Bragg Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Jasmine Rice (Cooked), Worcestershire Sauce , Lee Kum Kee Soy Sauce, Honey , Kirkland Signature Tilapia. Перекус/Другое: Budweiser Tall Boy. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandithennick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandithennick- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

brandithennick-Изменение Веса