Sara7200- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1696 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 112,31г | Углев: 243,11г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Apples, Dannon Oikos Pro Plain. Ужин: Marketside Ham & Swiss Sub. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kellogg's Froot Loops, Chocolate Milk (Lowfat), Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Froot Loops, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса