Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
28 май 22
melissatwa- Журнал, 28 май 22
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2022:
1154 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 68,21г | Углев: 123,90г.
Завтрак:
Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar.
Обед:
Subway 6" Turkey Breast.
Ужин:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Vegetable Oil, Kroger Eggs (Large).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning Melissa, hope you have a nice weekend. 💗
28 май 22 написано членом:
shirfleur 1
Thank you, ladies. I'm feeling the most "in control" in a long while. At least I am finally going the right direction again. However, I've got a huge temptation coming up this evening while hosting a gang of youths at my house. I'll be facing all the assorted goodies they will bring to share. I need to come home from work and put on a muzzle... 😂 I hope you have a good day! ❤️❤️❤️
28 май 22 написано членом:
melissatwa
Way to go Melissa! Proud of you!
28 май 22 написано членом:
caraken
Nice drop!!! Stay calm, you got this...
28 май 22 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю