byasaymon- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя byasaymon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

2346 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 120,74г | Углев: 289,35г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Morangos, Queijo Minas, Mel, Banana Prata, Canela, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Manjericão. Обед: Apti Suco Frutas Vermelhas Zero Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Beterrabas, Lucco Fit Farofa Funcional com Castanhas, Escondidinho de Carne Seca. Ужин: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Montana Bife Ancho, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Banana Prata, Sementes de Linhaça, Dux Whey Protein Concentrado , Mel, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Integral. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

byasaymon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

byasaymon- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

byasaymon-Изменение Веса