Nuta2009kr- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1199 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 73,61г | Углев: 154,74г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Абрикос, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Ужин: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Bonvida Сливки 33%. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса