Cesa 4- Журнал, 28 май 22

a quanto sei di bf in questa foto? 

💣💣 

Ste 🤙🏻 

Perry dovrei essere a cavallo tra 5 e 6% 

Complimenti...davvero non è facile arrivarci...sacrificio e lavoro...bravo 

Si soprattutto se come me ti rimane più facile mettere su che buttare giù! Ci sono soggetti che a queste percentuali ci stanno senza tanti sacrifici o comunque poca roba, mentre altri come il sottoscritto che spuntano sangue per arrivarci! L'altra faccia della medaglia è che in fase di massa riesco a raggiungere dei volumi molto considerevoli cosa dove gli altri soggetti non riescono. O miracoli della diversità genetica 👍🏻💪🏼 Grazie per i complimenti 🙏 

Cesa4 vedo che dietro hai una domios uguale alla mia...come hai risolto il poco scivolamento degli pseudo cuscinetti per lavorare ai cavi ad esempio?i miei sono durissimi e scorrono a strappo non permettendomi un movimento fluido... 

Matteo non è la mia home Gym mi dispiace!!  

Si io uguale..ma non arrivo sotto il 12%...non riesco..per ora almeno. sai che avevo letto una cosa interessante...secondo quella teoria io che sono gruppo sanguigno 0+ faccio poca fatica a crescere sia di muscolo che di grasso. Sembra piu una scusa tipo la costituzione ahaha 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 

💪💪💪 

Gass 

Che masculo! Bello Gian😉💪🏻 

🤣🤣 grazie Cinzia 😉 

▽°｜」＜Bei muscoli.✨ 

😱🤩🤩 

la perfezione  

Ehhh addirittura la perfezione non esiste 😊😊 

Congrats, che diete segui? 

Grazie Ex, carb cycling.